Karta zdrowia sportowca – kilka informacji

KARTA ZDROWIA SPORTOWCA Karta zdrowia sportowca jest podstawowym dokumentem, który umożliwia uczestnictwo członkom klubu w zajęciach sportowych. Bez ważnej karty zdrowia sportowca zawodnik nie może brać udziału w żadnej formie zajęć organizowanych przez klub: treningi, zawody, obozy. Kartę wydaje lekarz medycyny sportowej na okres ważności nie dłuższy niż 6 miesięcy....

Kontynuuj czytanie

Organizacja zajęć w dniu 12 listopada

Drodzy Państwo, W związku z planowanym dniem wolnym 12 listopada 2018 basen przy SP11 jest nieczynny i wszystkie zajęcia są przeniesione na basen przy Karkonoskiej Państwowej Szkole Wyższej przy ulicy Lwóweckiej 18 w Jeleniej Górze. Zajęcia będą się według następującego harmonogramu: Grupa sport z godziny 14.35 (trener Marcin Binasiewicz) –...

Kontynuuj czytanie

Ważna informacja – Badania okresowe sportowców

Drodzy Klubowicze ! Przypominamy, że badania okresowe zdolności zawodnika do dalszego uprawiania sportu wykonuje się obowiązkowo jeden raz na 6 miesięcy przez lekarza medycyny sportowej. Sportowcy samodzielnie kontrolują datę ważności obecnego badania – kluby sportowe oraz trenerzy nie kontrolują dat ważności badania.

Kontynuuj czytanie

Niesamowity początek sezonu pływackiego KS Just Swim – Zawody w Brzegu Dolnym

W sobotę 29 września 2018r. na pływalni w Brzegu Dolnym, zawodnicy Klubu Sportowego Just Swim Jelenia Góra zainaugurowali kolejny sezon pływacki. W IV Zawodach Pływackich w Sprincie o Puchar Prezesa PCC Rokita wzięło udział 30 pływaków z Jeleniej Góry. Zawody te odbyły się na początku sezonu i forma zawodników była...

Kontynuuj czytanie

Poradnik: wyjazdy na zawody.

Pierwsze wyjazdy na zawody wiążą się nie tylko z przygotowaniem psychicznym i umiejętnościowym, ale często sytuacją która budzi wiele wątpliwości i pytań. Poniżej podpowiadamy jak się przygotować na tę okoliczność. Zanim jednak przejdziemy do konkretów to należy wiedzieć, że zawody w których uczestniczymy mają własne regulaminy i zasady. Jedną z...

Kontynuuj czytanie

VII Karkonoski Puchar Sprintu- Zapraszamy !

W dniach 17-18.11.2018r. już po raz ósmy odbędzie się Karkonoski Puchar Sprintu. Szczegółowe informacje dostępne są na naszej stronie internetowej w menu głównym -> Karkonoski Puchar Sprintu. W tym roku do udziału w zawodach zapraszamy również najmłodsze roczniki – 2009 i młodsi. Serdecznie zapraszamy !

Kontynuuj czytanie

Jak przygotować dziecko do zajęć na basenie ?

Poniżej przedstawiamy kilka informacji na temat tego jak przygotować dziecko do zajęć pływackich na basenie. 1. Podstawowe rzeczy do zabrania to: Strój pływacki (dla dziewczynek jednoczęściowy bez względu na wiek), Klapki (walory higieniczne), Ręcznik (patrz wyżej), Czepek – dla komfortu pływania, Okulary pływackie (walory higieniczne, zdrowotne i sportowe). 2. Jak...

Kontynuuj czytanie

Podsumowanie sezonu 2017/2018

Podsumowanie sezonu pływackiego 2017/2018 w KS Just Swim „To był bardzo dobry sezon, jak dotąd najlepszy”- mówi nam trener KS Just Swim Jelenia Góra Marcin Binasiewicz W tym roku pływacy z KS Just Swim zdobyli łącznie, we wszystkich klasyfikacjach 260 medali. Dla porównania w 2016 roku ilość ta wyniosła 56...

Kontynuuj czytanie

Podsumowanie obozu Wieleń Zaobrzański 2018

W tym roku po raz kolejny Wieleń Zaobrzański był miejscem gdzie nasi Klubowicze i ich rówieśnicy spędzili w sposób aktywny 2 tygodnie swoich wakacji. Ośrodek Krokus, w którym wypoczywali położony jest nad pięknym jeziorem Wieleńskim i oferuje bogate zaplecze sportowo-rekreacyjne, z którego codziennie korzystali. Kajaki, rowery wodne, windserfing, skimboarding, boiska...

Kontynuuj czytanie