Nauka pływania to pierwszy, podstawowy, a zarazem najważniejszy krok do zdobycia umiejętności pływackich przez najmłodszych. Dlatego też ten etap darzymy szczególną troską. Wiemy, że adaptacja do warunków wodnych ma kluczowe znaczenie przy nabywaniu umiejętności pływackich i wymaga cierpliwości, uwagi oraz reagowania na potrzeby i możliwości dzieci. Oswojenie ciała do nowego środowiska odbywa się podczas zajęć w formie ciągu następujących po sobie ćwiczeń, dobranych przez naszą kadrę trenerską na podstawie ich wiedzy, umiejętności oraz wieloletniego doświadczenia. To swoboda ruchu oraz nabyte podczas oswajania z wodą poczucie bezpieczeństwa pozwala na naukę wszystkich stylów pływackich, skoków startowych, nawrotów, podstaw nurkowania i ratownictwa.
    Nauka pływania w Klubie Sportowym Just Swim to pewność, że kadra instruktorów i trenerów dostosowuje naukę pływania do:

  • poziomu umiejętności dziecka,
  • wieku dziecka,
  • sprawności psychofizycznej dziecka.

Celem nauki pływania dla naszej kadry jest:

  • oswojenie najmłodszych pływaków ze środowiskiem wodnym, przezwyciężanie lęku przed wodą oraz przed  głęboką wodą,
  • nauka zasad bezpiecznego przebywania w wodzie i nad wodą,
  • nauka dyscypliny, systematyczności, sumienności oraz zasad fair play,
  • rozwój fizyczny dzieci,
  • korygowanie dziecięcych wad postawy,
  • poprawa poziomu wydolności fizycznej i zwiększenie siły mięśniowej,
  • podniesienie rozwoju funkcjonalnego organizmu,
  • podwyższanie możliwości aerobowych organizmu,
  • kształtowanie siły, szybkości i wytrzymałości.

Po zakończeniu etapu nauki pływania uczniowie oprócz technik pływania potrafią:
wykonywać ćwiczenia wypornościowe,

  • leżeć w pozycji na piersiach i na plecach z pomocą i bez pomocy,
  • wykonywać poślizgi w pozycji przodem i tyłem,
  • wykonywać ćwiczenia oddechowe i napędowe,
  • wykonywać skoki elementarne, skoki startowe, start do pływania na grzbiecie.

Nauka pływania odbywa się w wielu grupach w zależności od poziomu zaawansowania umiejętności dzieci.
Na naukę pływania przyjmowane są dzieci w wieku od 5 lat.

Zapisy i szczegółowe informację: e-mail: klub@justswim.pl lub tel.: 790 219 044